Wahrnehmung und Kommunikation

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Objekte sind eher dunkel und typische Merkmale sind nicht klar zu erkennen.
• Die zentrale Sicht ist verschwommen, die Umgebung jedoch scharf.
• Ein zentrales Objekt wird vergrössert wahrgenommen und die umgebenden Dinge sind verschwommen.
• Schlechte Tiefenwahrnehmung, Probleme beim Werfen und Fangen, Ungeschicklichkeit.

Durch visuelle Unterstützung können Sie den Betroffenen helfen. Viele Informationen dazu finden Sie auf der Webseite der National Autistic Society von Grossbritannien. Sie geben die Grundlagen, um eigene Unterlagen herzustellen: https://www.autism.org.uk/about/strategies/visual-supports.aspx

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Verzerrte Sicht – Objekte und helles Licht scheinen sich zu bewegen.
• Betroffenen fällt es einfacher, sich auf Details zu fokussieren als das ganze Objekt wahrzunehmen.
• Mögliche Schwierigkeiten beim Einschlafen aufgrund der Überempfindlichkeit auf Licht.

Durch Veränderungen in der Umwelt können die Reize minimiert und der Reizüberflutung entgegenwirkt werden.
 
Dämpfen Sie das grelles Licht. Für manche Betroffene können Sonnenbrillen sinnvoll sein. Hilfreich kann zum Beispiel ein angepasster, abgeschirmter Platz im Schulzimmer sein.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Geräusche möglicherweise nur mit einem Ohr hören, im anderen nur wenig oder gar nichts.
• Bestimmte Geräusche nicht zuordnen können.
• Möglicherweise überfüllte, laute Plätze positiv empfinden oder Türen zuknallen.

Helfen Sie den Betroffenen, indem Sie das Gesagte visuell unterstützen. Stellen Sie sicher, dass andere Menschen über die Unterempfindlichkeit der betroffenen Person informiert sind.

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Lärm wird lauter wahrgenommen, als er wirklich ist, und Geräusche werden verzerrt oder durcheinander gebracht.
• Betroffene können sogar ferne Gespräche hören.
• Betroffene haben Schwierigkeiten, Geräusche zu sortieren. Sie nehme Hintergrundgeräusche überdurchschnittlich stark wahr, was ihnen die Konzentration wesentlich erschwert.
• Kaugeräusche von anderen Menschen werden als sehr störend empfunden (Misophonie)

Schliessen Sie Türen und Fenster, um Betroffene vor Lärm und Geräuschen zu schützen. Kündigen Sie es vorher an, wenn Sie laute und überfüllte Plätze besuchen. Stellen Sie ihnen Ohrstöpsel und Kopfhörer zur Verfügung. Es wird jedoch empfohlen, das Tragen von Kopfhörern vorgängig einzuüben, denn nicht alle Menschen mit ASS empfinden es als angenehm. Richten Sie einen abgeschirmten Platz im Schulzimmer oder im Büro ein, welcher sich weder neben dem Fenster noch neben der Tür befindet.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Manche Betroffenen nehmen Gerüche - teilweise auch starke - nicht wahr, so auch ihren eigenen Körpergeruch.
• Sie lecken Dinge ab, um zu erkennen, um was es sich dabei handelt.

Helfen Sie den Betroffenen zum Beispiel, ihre Körperpflege in den Tagesablauf einzuplanen.

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Gerüche können für Betroffene intensiv und überwältigend sein. Dies kann Mühe bereiten, auf die Toilette zu gehen.
• Oft mögen sie es nicht, wenn jemand ein stark riechendes Parfüm trägt oder ein duftendes Shampoo benutzt.
• Dies kann dazu führen, dass sie Essen verweigern oder Mühe haben, öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen.

Für Betroffenen ist es hilfreich, wenn Sie möglichst auf intensive Duftstoffe verzichten.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Sie mögen sehr scharfes Essen.
• Sie essen nicht essbare Gegenstände, wie beispielsweise Steine, Dreck, Gras, Metall (oder nehmen diese in den Mund).

Überempfindlich So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Betroffene haben sehr empfindliche Geschmacksknospen und empfinden bestimmtes Essen und gewisse Geschmäcker als zu intensiv. Sie essen sehr selektiv und ernähren sich streng nach ihren Vorlieben.
• Bestimmte Texturen finden sie unangenehm. Sie essen daher beispielsweise ausschliesslich Lebensmittel mit glatter Konsistenz, wie zum Beispiel Kartoffelstock oder Glace.

Einige Menschen mit Autismus nehmen nur mild gewürzte Speisen ein. Andere sehnen sich nach stark riechendem Essen. Es gilt daher zu unterscheiden, ob jemand eine Diät macht oder an einer Unter- oder Überempfindlichkeit leidet.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Betroffene umarmen andere Personen innig und merken dabei nicht, dass dies im sozialen Kontext möglicherweise unangebracht ist (z.B. Lehrpersonen).
• Sie haben eine hohe Schmerzschwelle.
• Sie spüren das Essen im Mund nicht.
• Sie verletzen sich selber.
• Sie mögen es, wenn schwere Gegenstände auf ihnen liegen.
• Sie verschmieren Kot, da sie die Textur mögen.
• Sie kauen auf allem herum, auch auf Kleidern und ungeniessbaren Objekten.

Offerieren Sie der betroffenen Person einen Ersatz zum Kauen, wie beispielsweise Strohhalme oder Beissringe. Als Alternative zu Kot bieten sich Gelee oder Mehl mit Wasser an. Kugeldecken oder Druckwesten können Sicherheit bieten.

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Berührungen können für die Betroffenen schmerzhaft und unangenehm sein. Sie mögen es oft nicht, berührt zu werden, was ihre Beziehung zu anderen Menschen beeinflussen kann.
• Sie tragen nicht gerne Kleidungsstücke an den Händen oder Füssen, z.B. Handschuhe oder Socken und würden auch im Winter am liebsten nur kurze Hosen und T-Shirts anhaben.
• Sie haben Schwierigkeiten, ihre Haare zu waschen, zu kämmen und schneiden zu lassen, da ihre Kopfhaut sehr sensibel ist.
• Sie finden gewisse Texturen und Konsistenzen von Lebensmitteln unangenehm.
• Sie tragen nur eine gewisse Art von Kleidung und Textilien.
• Das Zähneputzen ist ihnen unangenehm.

So können Sie helfen.
 
Berührungen: Kündigen Sie der betroffenen Person eine Berührung vorher an und gehen Sie immer von vorne auf sie zu (Vorhersehbarkeit). Denken Sie daran, dass Betroffene eine Berührung als schmerzhaft empfinden können, auch wenn sie noch so gut gemeint ist.
 
Ernährung: Verändern Sie die Textur des Essens (z.B. pürieren Sie es) und schlagen Sie der betroffenen Person verschiedene Lebensmittel vor. Geben Sie ihr Materialien mit verschiedenen Oberflächen und aus verschiedenen Materialien zum Berühren (z.B. eine Box mit verschiedenen Gegenständen).
 
Körperpflege: Erlauben Sie der Person, sich beispielsweise selber die Haare zu waschen und zu bürsten. So kann sie es auf diese Weise tun, wie es ihr angenehm ist.
 
Kleidung: Drehen Sie bei der Kleidung die Innenseite nach aussen, so dass keine Nähte die Haut berühren. Entfernen Sie alle Zettel und Etiketten. Erlauben Sie der Person, Kleider zu tragen, in denen sie sich wohlfühlt.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Nur beim Schaukeln, Schwingen oder sich Drehen werden ihre Sinnesorgane und damit der Gleichgewichtssinn angeregt.

Führen Sie Aktivitäten aus, welche den Gleichgewichtssinn fördern. Als Hilfsmittel bieten sich Schaukelstühle/pferde, Karussells, Wippen oder Hängematten an. Auch Ballspiele oder das Balancieren auf einer Bordsteinkante sind geeignet.

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Schwierigkeiten bei Aktivitäten haben, bei denen Bewegungen kontrolliert werden müssen (z.B. im Sport).
• Schwierigkeiten, schnell während einer Aktivität zu stoppen.
• Übelkeit im Auto.
• Schwierigkeiten bei Aktivitäten, in welchen der Kopf nicht oben ist oder die Füsse nicht am Boden sind.

Unterteilen Sie Aktivitäten in einfache Teilschritte und nutzen Sie visuelle Hilfen, wie beispielsweise eine Ziellinie.

Unser Körperbewusstsein sagt uns, wo sich unser Körper im Raum befindet und wie sich die verschiedenen Körperteile bewegen.

So kann sich das bei unterempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Unausgeprägtes Nähe-Distanz-Gefühl zu anderen Menschen. Betroffene kommen anderen Menschen oftmals zu nahe.
• Mühe haben, sich in einem Raum zu orientieren.
• Oft mit anderen Menschen zusammenprallen.

Unterstützen Sie die betroffene Person, indem Sie Möbel am Rand eines Raumes positionieren, damit sie sich besser zurecht finden. Verwenden Sie Decken mit Gewicht oder eine Kugelweste, um einen angenehmen Druck zu erzeugen. Befestigen Sie farbiges Klebeband am Boden, um Grenzen sichtbar zu machen. Nutzen Sie die Arm-Länge-Regel (eine Armlänge von anderen Personen wegstehen), damit die Betroffenen abschätzen können, wie nahe sie einer anderen Person kommen dürfen.

So kann sich das bei überempfindlichen Betroffenen zeigen:

• Betroffene haben Defizite in der Feinmotorik oder Handgeschicklichkeit und bekunden zum Beispiel Mühe, kleine Knöpfe zu schliessen, Schnürsenkel zu binden und einen Stift richtig zu halten.
• Sie bewegen ihren ganzen Körper, um etwas anzuschauen.

Trainieren Sie mit der betroffenen Person die Feinmotorik. Für den Computer gibt es zum Beispiel spezielle Tastaturen mit Rastern oder grösseren Tasten.